Planner Sincroniza Tu Ciclo – Guardiana Lunar

Descubre tu naturaleza cíclica a través del conocimiento ancestral y científicamente comprobado sobre el ciclo menstrual. Entra en sintonía con cada fase de tu ciclo y aprovecha al máximo las capacidades que se potencian en tu cuerpo en cada etapa para cumplir tus tareas diarias, planes y sueños.

Incluye:

• Cinta marcadora dorada
• Sobre interior doble
• 6 páginas de stickers
• 1 página de notas adhesivas
• Calendario Lunar 2024 – 2025
• Calendario Gregoriano 2024 – 2025
• Guía para sincronizar tu ciclo menstrual

Cada mes contiene:

• Una portada con una ilustración, una frase especial y un espacio para los objetivos del mes.
• Un calendario planificador mensual sin fechas.
• 5 semanas sin fechas.
• 4 páginas en blanco para que escribas tus notas.
• Un cierre de mes con espacio para reflexiones de fin de ciclo.

Guardiana Lunar es un planner que además de entregarte el espacio para que organices tus días, semanas, meses y año, te entrega valiosa información para que puedas potenciar tus talentos y sacarle el máximo provecho a tus capacidadescon la Guía del Ciclo Menstrual.

Con este planner podrás:

1. Aprender cómo las hormonas que actúan en cada fase de tu ciclo afectan tus niveles de energía, ánimo y productividad para luego usar esta info a tu favor.
2. Observar y registrar los cambios físicos, mentales y emocionales que experimentas en cada fase de tu ciclo.
3. Unir lo que aprendiste de las hormonas y el registro de tu ciclo para sincronizar tus fases con tus actividades diarias, eventos sociales, sesiones de entrenamiento y plan de nutrición.